Министерство здравоохранения подсчитало, какое количество спиртного безопасно.
Своими наблюдениями чиновники от медицины поделились с РИА Новости. Почему-то для мужчин и женщин безопасные порции вычислялись в разных напитках. Для дам измерительным инструментом стало вино, для остальной половины человечества — пиво.
Так вот, по мнению медицинских экспертов, порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет в день порядка 200 миллилитров вина для женщин и около 900 миллилитров пива для мужчин.
Также уточняется, что для женщин максимальное количество порций алкоголя в день не должно превышать двух, а для мужчин — трех. При таком количестве выпитого алкоголь будет наносить минимальный вред организму.
Расчеты проводились примерно так: стандартной порцией алкоголя считается 10 граммов чистого алкоголя. В зависимости от крепости напитка можно сосчитать, сколько порций содержится в бутылке вашей выпивки.
Например, в ста миллилитрах 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции алкоголя. А вот три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. Теперь стало понятно, почему многие производители пива перешли с тары объемом в 0,5 литра на 0,45 литра. Не выливать же последние 100 миллилитров из второй банки, потому что они становятся небезопасными.
При этом, по рекомендации медиков, два дня в неделю лучше вообще не пить.
Ну и. разумеется, безопасные дозы безопасны далеко не для всех. Необходимо учитывать состояние здоровья. самочувствие. Беременным женщинам алкоголь противопоказан вообще. Как и автомобилистам — вне зависимости от пола и возраста.
Добавим, что стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя. Высчитать, сколько порций в бутылке алкоголя, можно
Федор Белкин