Тема одиночества возникает сегодня все чаще и чаще. Многие говорят уже о том, что мир захватила эпидемии одиночества. Почему растет число одиноких людей, и пора ли бить по этому поводу тревогу? Об этом и многом другом в интервью порталу ГородВо рассказывает главный внештатный специалист по медицинской психологии департамента здравоохранения Вологодской области Татьяна Денисова.
Все больше и больше
— Татьяна Николаевна, согласны ли вы с тем, что мир захватывает эпидемия одиночества?
— Не скажу за весь мир, но, по данным опроса, проведенного ВЦИОМ в январе 2018 года, одинокими себя чувствуют 6% опрошенных россиян, но при этом 41% опрошенных ответили, что за последние пять лет вокруг них стало больше одиноких людей, а 15% имеют противоположную точку зрения.Так что однозначного ответа нет. Нужно иметь в виду, что есть люди, живущие одни, но не чувствующие себя одинокими, так как имеют устраивающую их сеть социальных контактов, любимую работу и т.п. Они, кстати, обычно недолго остаются без пары… А есть и обратная категория людей, которые и в большой семье чувствуют себя одинокими и никем не понятыми.
Но известно, что сейчас не только за рубежом, но в нашей стране, особенно в крупных городах, развивается и пользуется популярностью особая услуга — «Друг на час». Можно за деньги найти себе «друга» — человека, с которым можно просто поговорить, сходить на концерт или в кино. Появление такой услуги говорит само за себя — одиноких людей (или чувствующих себя таковыми) все-таки становится больше.
Кто на одиночество жалуется?
— Кто сегодня в большей степени чувствует себя одиноким? Подростки? Старые люди? Мужчины или женщины?
— Есть разные точки зрения. В одном из зарубежных исследований отмечается, что доля пожилых людей, чувствующих себя одинокими, остается постоянной на протяжении 70 последних лет, то есть дело не только в социально-экономической ситуации в той или иной стране, а и в индивидуально-психологических особенностях конкретного человека.
В Великобритании, например, около 9 млн человек регулярно жалуются на одиночество. Причем, это и пожилые люди, и молодые мамы, и люди с ограниченными возможностями здоровья. Словом, можно говорить только о группах риска. А самый главный фактор одиночества/не одиночества — это не пол или возраст, а те особенности личности, которые есть у человека.
Откуда берутся одинокие?
- Как получается так, что либо человеку никто не нужен, либо этот человек никому не нужен? Основные причины появления того или иного типа одиноких людей?
— Одной из причин увеличения количества одиноких людей можно назвать изменение социально-демографической ситуации. Например, старение населения. По прогнозу ООН, в России к 2050 году более 20% населения страны будет старше 65 лет. А в ряде стран (Япония, Германия) это уже происходит. За последние годы уменьшается число пожилых людей, состоящих в браке; значительно увеличилось количество людей, которые развелись или разошлись со своими партнерами. Ненамного, но увеличивается количество пар, которые сознательно не хотят иметь детей и, соответственно, рискуют в старости остаться одни. Неуклонно изменяется состав современной семьи — практически ушла в прошлое традиция совместного проживания нескольких поколений.
Одиночество может быть вынужденным — вследствие особых условий труда у себя или партнера. Одиночество может быть вызвано физической или психической болезнями, особенностями характера и личности. А также разводами, смертью близких, отсутствием партнера и детей в течение жизни. Стоит, наверное, упомянуть и негативные (помимо позитивных) следствия научно-технического прогресса — чрезмерное общение в социальных сетях, особенно подростков и молодежи, что не способствует развитию у них эмоционального интеллекта и навыков общения, без которых в дальнейшем создание гармоничной семьи невозможно. А это тоже повышает риск одиночества (объективного или субъективного) в будущем.
— Чем страшно и опасно одиночество?
— Одинокие люди чаще подвержены депрессиям, проблемам с нервно-психическим и психологическим здоровьем. Хотя, однозначно трудно сказать, является ли это причиной или следствием одиночества. Скорее всего, возникает порочный круг. Кто-то становится более неуверенным в себе, замкнутым, перестает следить за собой, начинает относиться ко всему миру, как к враждебному и постепенно десоциализируется. Это опасная тенденция.
Беседовала Татьяна Почтеннова
P.S. В следующей части интервью психолог расскажет действительно ли одиночество — удел выдающихся умов, и надо ли с этим явлением бороться.