Не рекомендуется оставлять пространство вокруг себя, даже съемное, без украшений. Поэтому вырезайте снежинки, доставайте елку, вешайте гирлянды на окна. Но зачем наряжать если некого этой красотой впечатлять? Есть кого — себя. Как пишет издание Life.ru со ссылкой на психолога Ларису Никитину, украсьте свое жилище, чтобы «было вам радостно».
Необязательно следовать традиционному меню, если Новый год встречаете в одиночестве. 31-е декабря — тот уникальный момент, когда можно побаловать только себя. Поэтому составляйте меню не с учетом общепринятого, а исходя из личных пожеланий. Например, если не хотите пить шампанское, замените его хоть чаем. Главное — следуйте собственным «хочу».
Никто не требует смотреть фильмы и передачи, которые приготовили для вас на ТВ или онлайн-кинотеатры. Но по совету психолога свою развлекательную новогоднюю программу готовьте заранее: составьте музыкальный плейлист, скачайте любимые фильмы/сериалы. Или достаньте книгу/игру, до которых никак не доходили руки.
Лариса Никитина предлагает выбраться из квартиры и в новогоднюю ночь отправиться туда, где встречают праздник. Это могут быть центральные городские площади или центральные улицы, где много гуляющих и красивая иллюминация. Только не забудьте термос, например, с горячим чаем, чтобы согреться, и смартфон с полной зарядкой — для сказочных снимков.
Видеозвонки никто не отменял! В новогоднюю ночь можно быть рядом с друзьями и родными, даже через расстояния. Главное — совместные и одновременные онлайн-тосты, поздравления. Они создают ощущение близости.
Забудьте про сертификаты и носки: 20 умных новогодних подарков, которые не будут пылиться на полке
Это самое главное. По словам психолога, чтобы Новый год не превратился в пытку одиночеством, постарайтесь перепрограммировать себя из «одинокого и ненужного» в «самодостаточного». И тогда праздник пройдет по-настоящему радостно.
Источник фото: freepik.com/freepik
