Нельзя много и вредно питаться

Чем ближе к рождественскому празднику, тем строже должен быть пост. Если рождественский пост не соблюдали, внесите в праздничное меню оставшихся дней до Рождества пищевые ограничения. Это даст, в том числе передышку организму. Как пишет издание «Фома», не следует в гастрономическом плане растягивать Новый год на несколько дней. Это касается и алкоголя.

Ссориться тоже нельзя

Особенно нельзя, начиная с 5 января. Предки считали, что дурное слово тянет за собой хворь. Удивительно, но ученые подтвердили примету. Для этого датским ученым пришлось проанализировать анкеты 9 875 мужчин и женщин возрастом 36-52 лет. Эксперты выяснили: наличие конфликта с родными, друзьями, соседями, даже с сослуживцами увеличивает риск преждевременной смерти в 3 раза. Причина — стресс, который повышает давление, снижает защиту от инфекций, приводит к спазму сосудов и к прочим проблемам со здоровьем. Поэтому воздержитесь от ссор и после Рождества.

Этот музыкальный способ отсрочит деменцию на 10 лет! Только музыку нужно не слушать

Нельзя заглядывать в гороскопы

По словам священников, которые приводит журнал «Фома», чтение подобных текстов не безобидно. Почему? За обещанием будущего стоит не Бог. Поэтому в попытке подглядеть, что ждет через неделю, месяц, год, человек заключает договор, который губит душу. А психологи считают веру в гороскопы — препятствием, мешающим трезво оценивать жизнь. Тем более, есть эффект, которым описывается вера в предсказания, — эффект Барнума. Назван в честь шоумена 19-го века Финеаса Тейлора Барнума. Он умело заставлял людей верить в придуманные им «факты».