Обязательно возьмите большое махровое полотенце — в него завернетесь после проруби. Но понадобится не только полотенце.

Купальная одежда

Самое главное — на купальнике у женщин и на плавках/шортах у мужчин не должно быть деталей из металла, которые могут примерзнуть к коже. И купальник, и плавки — темного цвета. А купальник — слитный.

Обувь на не скользкой подошве

Подойдут даже резиновые тапочки. Наденьте их перед тем, как окунуться. Не забывайте: придется ждать своей очереди раздетыми на холоде. Поэтому чтобы не замерзнуть раньше времени, на ногах должны быть тапочки.

Шапка

Во-первых, ожидая очередь на крещенское купание, держите голову в тепле. Во-вторых, во время погружения в прорубь шапочка поможет предотвратить спазм головных сосудов и защитит волосы от наледи. Поэтому не забудьте резиновую шапочку либо из силикона. А под нее — тонкую шерстяную.

Коврик

Он понадобится, когда нужно будет быстро переодеваться после контакта с холодной водой. Именно на коврик придется встать босыми ногами для смены белья и вытирания тела.

Сменное белье

Нельзя надевать одежду на сырой купальник/шорты. Поэтому сменное сухое белье — из разряда обязательного в Крещение.

Удобная одежда

Исключите из гардероба вещи на шнуровке или на пуговицах. Одевать придется быстро, поэтому футболка, брюки на резинке и свитер — лучший вариант.

Термос с горячим чаем

Во-первых, употребление спиртного перед купанием в зимней воде и после погружения в нее — это врачебный запрет. Поскольку сердце получает двойную нагрузку. Во-вторых, алкоголь создает иллюзию тепла, ускоряя теплоотдачу.

Можно ли на Крещение окунуться в ванной, а не в проруби

Поэтому после погружения в прорубь, надев одежду, обязательно выпейте горячего чая и пройдитесь. Не стойте на месте.