К февралю 2026 года у 31% россиян зафиксировали высокий уровень тревожно-депрессивной симптоматики. Об этом сообщает РБК, ссылаясь на квартальный прогноз ВВП Института народнохозяйственного прогнозирования РАН, подготовленный при участии сотрудников Института психологии РАН.

В прошлом месяце уровень тревожно-депрессивной симптоматики, который в 2025 году снижался, снова начал расти, особенно среди представителей старшего поколения. Общая доля респондентов, отмечающих у себя симптомы депрессии, составила 42% (среди горожан – 48%), а 27% (30% среди городского населения) указали на симптомы трудноуправляемой тревоги.

Ранее уровни депрессии и тревоги достигали пиковых значений в марте 2022 года, когда 48% опрошенных заявили о наличии симптомов депрессии, а 34% – о тревоге. После этого последовало снижение, и вот опять наблюдается рост.

Соавтор исследования, заведующий лабораторией социальной и экономической психологии Института психологии РАН Тимофей Нестик в разговоре с РБК отметил, что тревожность, связанная с экономическими страхами, у россиян развивалась волнами.

«Серьёзный скачок произошёл весной 2022 года, но потом, уже к началу лета, мы увидели рост экономического оптимизма», — сказал эксперт.

По словам Тимофея Нестика, после шока, связанного с мобилизацией, оптимизм укрепился – из-за неоправдавшихся катастрофических прогнозов, укрепления гражданской идентичности и общественного сплочения.

Помимо объективных причин (в том числе роста цен и дефицита бюджета) на тревожность влияют и психологические факторы.

«Накапливается эффект усталости из-за нынешнего геополитического конфликта. Если в начале 2025 года надежды сильно выросли из-за переговоров, то в 2026 год мы вступили с наиболее высокими показателями усталости при низкой оценке вероятности завершения конфликта в течение года. В 2023 – 2025годах наблюдалось снижение веры россиян в свою способность контролировать свою жизнь», — заметил завлабораторией Института психологии РАН.

Чем меньше уверенность людей в своей способности влиять на происходящее в жизни и в стране, тем выше подверженность конспирологии и финансовому мошенничеству.

«Усиливаются ограничения, которые влияют на образ жизни. Растёт самоцензура. Это затрудняет людям получение эмоциональной поддержки, так как эту ситуацию сложно обсуждать. И на пользу нашему психологическому благополучию это не идёт», — подчеркнул он.

Согласно исследованию, в группе россиян с высокими доходами доля респондентов с высоким уровнем тревоги и депрессии в шесть раз ниже, чем в наиболее низкодоходной группе (11% и 64% соответственно).

Кроме того, симптомы депрессии более характерны для жителей крупных городов, а симптомы тревоги – для сельских жителей. Ниже всего психологическое благополучие у россиян в возрасте 25 – 34 лет, людей с низким уровнем доходов и работников коммерческих организаций.

Однако в феврале рост психологического неблагополучия и финансовой тревоги отмечался во всех социально-экономических группах. Причем наиболее психологически неблагополучными оказались респонденты, которые на воображаемой лестнице социального успеха расположили себя в самом низу или, наоборот, на самом верху.

Выросла доля тех, кто испытывает тревогу при мысли о своих финансах, – с 60 до 66%. По сравнению с декабрем 2025 года в феврале 2026-го тревога по поводу своей финансовой ситуации наиболее резко выросла у бюджетников, в столицах и городах-миллионниках.

Авторы исследования указывают на рост интенсивности страхов, связанных с ростом цен (84% в феврале по сравнению с 77% в сентябре 2025 года), а также с возможностью экономического кризиса и спада производства (74% по сравнению с 65%).

Доля респондентов, которые ожидают ухудшения экономического положения своей семьи, увеличилось с 43% до 47%. Доля тех, кто ожидает ухудшения экономической ситуации в стране в ближайшие 12 месяцев, выросла с 43% до 53%.

Преобладание негативных ожиданий в отношении экономики и благосостояния своей семьи неизбежно будет сдерживать потребление, сказано в исследовании.

«Важно понимать: тревога – это здоровая реакция на стресс, она позволяет мобилизовать наши психологические ресурсы, чтобы справиться с трудностями. Гораздо хуже последствия депрессии. Чтобы избежать таких последствий, людям нужно хотя бы частично возвращать возможность планирования, возможность контролировать свою жизнь. Одним из важнейших условий для этого является вера человека в свою способность влиять на уровень своих доходов», — Тимофей Нестик.

Авторы: Евгения Кузнецова, Полина Химшиашвили