Уже сколько раз мы слышали совет, что в магазин следует идти со списком и не отступать от него ни на шаг. Однако этот метод работает сомнительно, и зачастую на кассе мы приходим в ужас от общей суммы, которую придется заплатить за выбранные товары. Почему же так происходит? Давайте разбираться!

Как отмечают психологи, мы просто неверно составляем список. Довольно часто в нем оказываются размытые понятия. Например, «фрукты и овощи», «к чаю», «корм для кошки» или прост «мясо». Такие позиции дают свободу выбора, и вы начинаете старательно набирать записанные в список продукты, не думая про их количество и разновидность.

Перечень продуктов, который позволит экономить деньги и не покупать лишние товары, должен выглядеть иначе. Вместо размытого понятия «фрукты и овощи» следует записать: яблоки – 5 шт, бананы – 3 шт., огурцы – 1 шт, помидоры – 2 шт.

Особенно опасной считается позиция «к чаю», в нее могут попасть любые сладкие продукты, что вредно не только для кошелька, но и для фигуры. Дома нужно четко понять, с чем именно вы хотите пить чай и занести эти позиции в перечень. Например, пряники, сушки – 1 упаковка, конфеты шоколадные «Мечта» – 100 г.

Нежнейшая скумбрия пряного посола: идеальный маринад для сочной и тающей во рту рыбы

Когда вы составите подробный список продуктов, то необходимо примерно рассчитать сумму, которую вы потратите на выбранные продукты. Отправляясь в магазин лучше оставить на карте именно столько денег, сколько у вас получилось, это защитит вас от спонтанных покупок, рекомендуют специалисты.

Используя этот простой совет, вы приобретете в магазине только то, что действительно нужно и сможете сэкономить свои средства.