Данный десерт отличается простотой приготовления и отменным вкусом. В его состав не входит манная крупа и мука, а это значительно снижает калорийность готового блюда. Однако, тем, кто решил похудеть, нужно помнить, что суфле содержит сгущенное молоко. Поэтому, нужно обязательно знать меру и не переедать. Все-таки десерт получается достаточно сладкий, но не приторный, а воздушный и нежный.

Суфле из творога

Список продуктов:

• Творог – 500 г.
• Яйцо – 3 шт.
• Сгущенное молоко – 380 г.

Как приготовить:

В миску для блендера выложить творог и сгущенное молоко, а также добавить сырые яйца. Затем блендером перемешать все ингредиенты так, чтобы масса стала однородной и воздушной. Подготовим форму для запекания, лучше всего использовать силикон, смазанный маслом. Железную форму следует не только смазать маслом, но и проложить пекарской бумагой.

Аккуратно переливаем творожную массу в форму и равномерно распределяем по поверхности. Разогреваем духовку до 180 градусов и выпекаем суфле около 30 – 40 минут. Готовое угощение вынимаем из духовки и даем полностью остыть, рекомендует портал «PopCornNews». Не спешите вынимать суфле горячим, оно еще слишком нежное и может развалиться.

Пирог «Дачный»: все продукты отмеряем стаканом объемом 250 мл

Суфле из творога можно дополнительно украсить свежими ягодами или фруктами. Это поможет разнообразить рацион и сделать угощение более полезным. Обязательно попробуйте приготовить это простое блюдо, состоящие всего из трех ингредиентов, и мы уверены, что творожное суфле станет вашей любимой палочкой-выручалочкой на любой праздник.

Приятного аппетита!