«Пивной живот» - это народное выражение, а не медицинский термин, поясняет врач-терапевт череповецкой поликлиники №1 Мария Иванова. Если говорить научным языком, то так называют абдоминальное ожирение. Оно возникает при накоплении жировой ткани на животе. Причем, речь идет не о подкожном жире, который распределяется по всему телу, служит для защиты и терморегуляции.

«Пивной живот» - по сути это висцеральный жир, скрытый внутри брюшной полости. Он обволакивает сердце, печень, кишечник и другие важные органы. Руками висцеральный жир не прощупывается, но при избытке приводит к выпиранию живота. Так и возникает твёрдое «пузико», появление которого приписывают чрезмерному употреблению пенного.

Висцеральный жир накапливается быстрее у мужчин. Это связано с особенностями гормонального фона. Когда снижается тестостерон, исчезает контроль распределения жировой ткани, и она откладывается в брюшной полости.

«Висцеральный жир считается самым опасным для здоровья. Метаболически активен и может спровоцировать развитие серьёзных заболеваний: сахарного диабета 2-го типа, ишемической болезни сердца и атеросклероза, жирового гепатоза печени, остеоартроза, метаболического синдрома и других», - рассказывает Марина Иванова.

Избежать появления висцерального жира поможет бережное отношение к своему здоровью, в том числе, отказ от алкоголя, правильное питание и занятия спортом.