Рецепт низкокалорийного завтрака от телеведущей Елены Летучей

Известная телезвезда Елена Летучая поделилась в своем Instagram фирменным рецептом легкого завтрака, который она предпочитает есть в разгрузочные дни.

Ингредиенты – 50 гр чернослива и кураги, 125 гр изюма – нужно тщательно промыть, а затем на ночь замочить в кипятке. Утром перемолоть сухофрукты в блендере до состояния питьевого йогурта. Хранить получившийся напиток нужно в холодильнике. Звезда отмечает, что такой порции хватит на неделю.
В Instagram Елена часто делится секретами своей красоты. По словам звезды, самое главное для поддержания красоты – это правильное питание. Летучая отмечает, что в ее рационе очень много овощей, зелени и фруктов.

Загрузить ещё