По словам любимца российских женщин, нет необходимости сидеть на изнурительных диетах. Однак, необходимо соблюдать одно правило.
В шоу «Ты не поверишь!» на НТВ Михайлов рассказал о том, что интервальное голодание помогло ему сбросить дюжину килограммов.
«Я в рамках жить не люблю, а всякая диета тебя ставит в рамки. Просто 16 часов с последнего приема пищи — и все. Спорт обязательно каждый день. Пять километров бег или 20 на велосипеде. Ну и «железо» тоже нужно».